【肩・首コリ対策】デスクワークやスマホ疲れが楽になる「買ってよかったアイテム」

ここでは実際に使用して、「肩・首・腕の負担が軽くなった」と感じたものや、デスクワークの利便性が向上したアイテムを紹介します。

1.ノートパソコンの首・肩の疲れに

仕事やプライベートでパソコンを使われる方（特にノートPC）、首や肩疲れますよね。

僕もパソコンを使う時間が増えてからとても実感しました。

特に、店のオープン準備段階で終日パソコン作業が続いた時は、今までに感じたことのない首の疲労で、「このままではマズイ」と思って早急に姿勢を見直すための環境を整えました。

そんな時に見つけたおすすめ商品がこちら👇

こちらは高さも角度も自由に変えられるため、自分にベストな調整が可能です。

折りたたんで持ち運びも可能です。

おすすめした方にも、使い始めて首まわりが楽になったという声をよくいただきます。

持ち運びをする方はよりコンパクトなこちらもおすすめです。

マウスで腕が疲れる方、省スペースで使いたい方には超おすすめなこちら👇

こちらは無線でしかもマウスをその場から動かさずに使える画期的な商品👏

ボールを親指で回転させるとポインターが動かせます。

これは使い勝手良すぎて家と職場で2つ買いました😆

布団の上でも快適に使えるくらいどこでも使いやすいです（笑）

スマホを見たり操作をすると、下を向くことで首や肩疲れますよね。

最近のデカいスマホを使うと指や腕肩も疲れたり😓

そんなときはこちらのスタンド👇

このスマホスタンド、角度も高さも変えられます。

こちらも家用職場用に別のメーカーのものですが使っています。

他にもスマホに直接装備する、スタンドケースもおすすめです👇

どこにでも立てかけられるので移動先でも便利です。

縦置き・横置きできて、マグネット（MagSafe充電対応）付きでガッチリ張り付けることもできます。

本用のスタンドはこちら

角度も高さも調節可能です。

参考書のような重たく持ちにくい本も見開きで固定可能。便利です☺

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