ここでは実際に使って、「肩・首・腕の負担が軽くなった」と感じたものや、デスクワークの利便性が向上したアイテムを紹介します。 目次 1. ノートパソコンの首・肩の疲れに 2. マウスの手・腕・肩の疲れに 3. スマホの首・肩・手・腕の疲れに 4. 読書の首・肩の疲れに 1.ノートパソコンの首・肩の疲れに 仕事やプライベートでパソコンを使われる方（特にノートPC）、首や肩疲れますよね。 僕もパソコンを使う時間が増えてからとても実感しました。 特に、店のオープン準備段階で終日パソコン作業が続いた時は、今までに感じたことのない首の疲労で、「このままではマズイ」と思って早急に姿勢を見直すための環境を整えました。 負担を減らすパソコン姿勢を目指して そんな時に見つけたおすすめ商品がこちら👇 「 Aoviho ノートパソコンスタンド PCホルダー 」←Amazonページ こちらは高さも角度も自由に変えられるため、自分にベストな調整が可能です。 折りたたんで持ち運びも可能です。 おすすめした方にも、使い始めて首まわりが楽になったという声をよくいただきます。 S