「腰が痛いから腰を揉んでもらう。」 それで楽になることもありますが、すぐに元へ戻ってしまう経験はありませんか？ 実は、不調の原因は痛い場所ではなく、その前後の関節に隠れていることがあります。 なぜなら、私たちの身体は歩く・しゃがむ・ひねるなど、あらゆる動作で複数の関節が連携しているからです。 このような身体全体の連動を「運動連鎖（キネティックチェーン）」といいます。 本来よく動くべき関節が硬くなると、その不足した動きを別の関節が補おうとします。 逆に、安定すべき関節が必要以上に動いてしまうと、そこに負担が集中し、痛みやケガにつながることがあります。 つまり、「腰が痛いから腰だけを見ればいい」とは限らないのです。 この記事では、運動指導やリハビリテーションの現場で広く活用されている「Joint by Joint Approach」をもとに、モビリティ関節とスタビリティ関節の役割、そして運動連鎖の視点から不調が起こる理由を解説します。 関節にはそれぞれ「役割」がある Joint by Joint Approachでは、体の関節には大きく2つの役割があ

麗也選手が去年12月に戦いドローに終わったKING陸斗選手との再戦に挑みます。 KARALABでもチケットのお取り扱いもしていますので、応援やご興味のある方はお気軽にお声がけください。私も当日応援に行ってきます！ 麗也選手のSNS　直接ご連絡いただいても大丈夫だそうです。 👇レーヤ選手のオリジナルグッズも当店で扱っております

～8月のお休み～ 木曜日、7日(金)、11日(火)、18日(火)、24日(月) ＜営業時間＞ 　月～土　22時30分まで 　日曜　　19時00分まで （月13:00～、火14時～） 最終受付時間21時10分 ※当日のご予約がない場合、早めに営業を終了することがございます。

いつも、からだ調整ラボ（KARALAB）をご利用いただきありがとうございます。 おかげさまで、多くのお客様にご利用いただき、ご予約が取りづらい日が増えてまいりました。 現在通ってくださっている会員様が、これまで通り安心してご予約いただける環境を維持するため、 8月1日より、当面の間、新規の初回体験・見学の受付を停止させていただくことにいたしました。 コース受付の再開について 新規コース会員の受付再開につきましては、予約状況を見ながら判断いたします。 再開が決まりましたら、ホームページやSNSでお知らせいたします。 なお、受付停止期間中でもメールや公式LINEからお問い合わせは受け付けております。 予約枠に空きが出た際には、お問い合わせいただいた方へ優先的にご案内いたします。 引き続き、からだ調整ラボ（KARALAB）をよろしくお願いいたします。

世紀末チョコレート風味 「開発にあたりチョコ味が他社に負けているということで 圧倒的なチョコ感でもう一度、勝ちにいきたい。 そんな執念と、ある狂ったアイデアが交差して、 とんでもない試作品が完成してしまいました。 はっきり言って、今回のチョコはこれまでのプロテインの常識を超えています。」 という"開発秘話"を読んだため、期待を膨らませて買ったこの商品。 味は確かにこれまでの普通のチョコとは違う、クリーミーで昔懐かし「ミロ」のような味で美味い。 牛乳で割るとホワイトモカチョコレートのような味わいにも。 ※個人の感想です 真夏のおいスイカ風味 スイカ味のこちらのプロテイン スイカのシロップとミルクを足したような味で、甘く酸味は無くとてもさっぱり！ ※個人の感想です

食事管理はちゃんとできている。それなのに体組成計に乗ると、体重が増えてる…。体脂肪率まで上がってる! こんな経験はありませんか？

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