「背中鍛えるときに腕がツライ」こんな人に
背中を鍛えるトレーニング（引っ張る系の種目や懸垂など）で、こんなお悩みはありませんか？
背中よりも先に前腕が疲れてしまう
握力が尽きて最後まで追い込めない
バーを握っている手が滑ってしまう
手のひらにマメができて痛い
せっかく背中を鍛えたいのに、腕や握力が先に限界を迎えてしまうのはもったいないですよね😓
特に女性は、男性よりも握力や上半身の筋力が弱い傾向があるため、背中の筋肉より先に握力が限界を迎えてしまいやすいです。
そんなお悩みにおすすめなのが「パワーグリップ」！
パワーグリップとは、トレーニング中の握力をサポートしてくれるアイテムです。
バーにラバー部分を巻き付けて握ることで、少ない握力でもバーを保持しやすくなります。
パワーグリップのメリット
✅ 握力の負担を軽減！
前腕が疲れにくくなり、背中のトレーニングに集中しやすくなります。
✅ 背中を最後まで追い込みやすい！
握力が先に限界を迎えるのを防ぎ、背中の筋肉に十分な刺激を与えやすくなります。
✅ 滑りにくく安定したトレーニング！
グリップ部分のラバー素材が滑りを抑え、バーをしっかり保持できます。
✅ 手のひらの保護にも！
バーとの摩擦を軽減し、マメや手のひらの痛みを予防するのにも役立ちます。
ラットプルダウン、シーテッドロー、懸垂、デッドリフトなど、さまざまな引っ張る種目で活躍します。
もちろん、パワーグリップを使えば腕の筋肉を使わなくなるわけではありませんが、握力による制限を減らせるため、背中を効率よく鍛えたい方にはおすすめです！
男女問わず、初心者から上級者までおすすめ！
パワーグリップは、男性にも女性にも、トレーニング初心者から本格的に鍛えている方までおすすめのアイテムです！
健康づくりやボディメイクを目的にトレーニングしている方はもちろん、高重量でしっかり追い込みたい方にも役立ちます。
特に背中のトレーニングでは、握力が先に限界を迎えてしまうと、背中の筋肉を十分に鍛えきれないこともあります。
パワーグリップを使えば握力の負担を軽減できるため、トレーニングのレベルに関係なく、背中を効率よく鍛えたい方におすすめです☺️
